総合健康サロンHBEのエステは、健康を基本としたエステティックです。
　当サロンは、木の温もりのある、心も身体もリラックスしていただける空間です。
　
　エステというと、高いというイメージや、高額な化粧品を買わされるという
　イメージがあり、行くのをためらってしまうという事が多いと思います。
　
　私達も、このお仕事を始める前は、一度行ってみたいけど、敷居が高いという
　イメージがあり興味はあるけれど・・・という感じでした。
　今、エステティシャンとなって、エステティックはすばらしいと思っています！
　
　お仕事をされている方や、家事をされている方、介護をされている方、体質改善を
　したいと考えている方、美しくなりたいと考えている方が安心して施術を受けて
　いただけるサロンでありたいと思います。
　
　病院勤務経験のある2級ヘルパーと栄養士が、今までの経験を生かして、内側からの美と
　外側からの美をお客様と一緒に創っていきたいと思います。
　
　お香のかおりと木の温もりに囲まれたお部屋で、心と身体の疲れを癒されにお越し下さい。
　私達が、笑顔でお待ちしています！！
　

･毒素とは
        毒素には、「体外毒素」と「体内毒素」の2種類があります。
      「体内毒素」:日々の細胞などの代謝によって、体の中に
　　　　　　　　　　 生まれた「老廃物」の事です。
　　　「体外毒素」：重金属（水銀･カドミウム・鉛）・リン・ニコチン
　　　　　　　　　　　など、食べ物と一緒に身体の中に入ってきたり、
　　　　　　　　　　　日々の生活の中で体内に入ってくる毒素をいいます。


  ・毒素がたまるとどうなるの？
                   ●肩がこりやすくなる
                      ●身体が冷えやすくなる
　　　　　　　　　　  ●痩せにくくなる
　　　　　　　　　　  ●片頭痛が起こりやすくなる
　　　　　　　　　　  ●疲れやすい
　　　　　　　　　　  ●イライラしやすい　　　　　　など

毒素は、便や尿・汗から排出されます。
排出を促すためには、水分を多くとり、代謝を良くすることが重要です。

当サロンでは、排毒作用のあるヒマシ油を使用した施術を行っています。
毒素を排出して、身体の中から奇麗になりましょう！！

自然治癒力とは、人が本来持っている「自分で治そうとする力」です。

自然治癒力が低下する事で、免疫力が下がり身体の中に毒素が溜まりやすくなります。
免疫力が低下する事で、風邪を引きやすくなったり、傷の治りが遅くなったりなどなど・・・。
身体を冷やさないこと、運動（ウォーキングなど）が必要です。※持病をお持ちの方は、運動をする事で症状が
                                                                         悪化する場合がありますので、医師にご相談下さい。

当サロンの施術では、リンパ液の流れや血液循環を良くするように行っています。
流れを良くし毒素を排出して、自然治癒力を高めましょう！

ヒマシ油とは、ヒマ（別名トウゴマ）の種子をしぼり抽出して精製したオイルです。
口紅や石鹸・ヘアケア製品に使用されています。
ヒマシ油は、古くから民間療法として使われており、排出・解毒の作用がある為、
下剤として使用されたり、湿布をして毒素排出を促したりなどで使用されています。

冬の寒い時期は、厚手の靴下や足湯・温かい飲み物など寒さ対策を心掛けていると思います。
今、雑誌やテレビなどでも取り上げられている事の多い「夏の冷え」が、身体のサビとなり
お肌の老化や体調不良の原因になります。夏の冷え対策をすることが、冬の寒い時期に冷性
になるか、ポカポカになるかの境目になります。
夏場は、クーラーや冷たい飲み物・ノースリーブ・素足と身体が冷える条件が揃っています。
夏場でも冷たい飲み物は避けて、できるだけ家の中だけでも靴下を履くようにしましょう！

  
・最初は、『冷えからくるこんな病気』
　                         
                           ●子宮など婦人科系の病気
　　　　　　　             ●骨粗鬆症
　　　　　　       　      ●心筋梗塞
　　　　　　　             ●頭痛
　　　　　　     　        ●腰痛　　　　　　　など

・いつまでも若々しく、『冷性対策』
                           
                           ●冷たい食べ物・身体を冷やす食べ物はなるべく控える
　　　　　　　　　　　　　 ●家にいる時だけでも靴下を！
　　　　　　　　　　　　　 ●冷房もできるだけ控えめに！（夏の熱帯夜での寝不足は
                             かえって身体を冷やす原因になるので、タイマー機能で調節を）
　　　　　　　　　　　　　 ●冷えたなと感じたときは、足湯を！
　　　　　　　　　　　　　 ●1日1回、汗をかく（スポーツやお風呂・足湯など）
　　　　　　　　　　　　　 ●夜更かしに注意！
　　　　　　　　　　　　　 ●身体の歪みを取る（身体が歪む事で、様々な不調を招きます。
                             身体の循環が悪くなり、毒素が溜まります）
　　　　　　　　　　　　　 ●無理のない程度のセルフマッサージをしてみる

日常生活から少し「冷え」の原因を取り去る事で、冷性は改善されます。
冷えは一度入ったらなかなか抜けません。積み重なる事で、体病の原因となるので
毎日少しずつ改善してみて下さい。
そして、アンチエイジングでいつまでも若々しくしたいですね。
                           
　　　　　　　　　  　　　　

皮膚は、汗と皮脂とが混ざり合った「皮脂膜」に覆われており、角質細胞の水分が蒸発するのを防いで
います。
角質細胞ないの水分を保持させている「天然保湿因子（NMF)」、角質細胞同士をくっつけて肌に潤いを与え、
紫外線や細菌などの対外刺激を防いでいる「セラミド（角質細胞間脂質）」様々な原因により、この3つの
バランスがくずれると、肌は水分を保てなくなり「乾燥」などの肌トラブルが起こります。

  
●乾燥の原因
　                         
                           　　・ストレス
　　　　　　　             ・偏った食生活
　　　　　　       　      ・間違ったスキンケア
　　　　　　　             ・加齢
　　　　　　     　        ・睡眠不足
　　　　　　　　　　　　　 ・ホルモンバランスのみだれ
　　　　　　　　　　　　　 ・エアコンや冷房による乾燥　　　　　　　など

●乾燥肌を予防しよう
                           
                           
                            ・洗顔するときは、ゴシゴシ擦らない様にしましょう
　　　　　　　　　　　　　　・週に1回、もしくは、肌が乾燥しているな〜と思った時は
　　　　　　　　　　　　　　　コットンパックをしましょう
　　　　　　　　　　　　　　・バランスの取れた食事をしましょう
　　　　　　　　　　　　　　・睡眠時間は、きちんととりましょう

肌の乾燥は、シミやシワ・敏感肌の原因になっている事があります。
お肌の潤いを保つには、水分をタップリお肌に入れて、上から油分で
水分が蒸発しないようにフタをしてあげる事です。
油分だけでは、乾燥は防げません。水分と油分のバランスが重要です。
                           
　　　　　　　　　  　　　　
当サロンでは、セラミドが多く含まれている「アクアリンジェル」をおすすめ
しています。
冬や乾燥の季節です。乾燥に負けないよう、お肌にたっぷりと水分を入れて、
プルプル肌を目指しましょう！！